আদা আমাদের সবার সুপরিচিত একটি মসলা। আমরা আদা প্রতিদিনেই কিছু না কিছুর সঙ্গে খেয়ে থাকি। অনেকে চায়ের সঙ্গে আদা খেয়ে থাকেন। তবে এ মসলার সব থেকে বেশি ব্যবহার হয়ে থাকে তরকারিতে, মানে রান্নার কাজে। আদায় আছে প্রচুর পরিমাণে ঔষধি গুণ। ঠান্ডা, গলাব্যথায় আদা-চা বেশ উপকারী। তবে সবসময় আদা-চা খাওয়া কি ঠিক? আজকে আমরা জানব আদার অপকারিতা নিয়ে। তবে কিছু ওষুধ আছে, যেগুলোর সঙ্গে আদা সেবনে রয়েছে স্বাস্থ্যঝুঁকি। যেসব ওষুধ খেলে আদা খাওয়া থেকে বিরত থাকতে হবে। -সূত্র ভারতীয় গণমাধ্যম।   যারা রক্ত পাতলার কারণে ওষুধ (যেমন: ওয়ারফেরিন, অ্যাসপিরিন বা ক্লোপিডোগ্রেল ইত্যাদি) সেবন করেন, আদা তাদের শরীরে রক্তক্ষরণের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। তাই এসব ওষুধ সেবনকালে আদা এবং আদা-চা খাওয়া থেকে বিরত থাকা জরুরি।   এ ছাড়া উচ্চ রক্তচাপের ওষুধের সঙ্গে, বিশেষ করে ক্যালসিয়াম চ্যানেল ব্লকার, যেমন- অ্যামলোডিপিনের সঙ্গে আদা সেবন করলে রক্তচাপ বেশি কমে যেতে পারে। পাশাপাশি ব্যথানাশক যেমন: ডাইক্লোফেনাক বা ন্যাপ্রোক্সেন-জাতীয় ওষুধের সঙ্গে আদা খেলেও রক্তপাতের আশঙ্কা বেড়ে যায়।গর্ভবস্থায় আদা খাওয়া উচিত না— এতে প্রিম্যাচিউর বাচ্চা হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়। আদা চা বেশি খেলে অনিদ্রা দেখা দিতে পারে। যারা ডায়াবেটিস ও রক্তচাপের ওষুধ খেয়ে থাকেন, তাদের আদা না খাওয়াই ভালো। আদা বেশি পরিমাণে খেলে ডায়রিয়া ও পেটব্যথা বাড়তে পারে। আদা বেশি খেলে হৃদযন্ত্রের গতি বেড়ে যায়। অতিরিক্ত আদা খেলে ত্বকের সমস্যা দেখা দিতে পারে।   লেখক- এস এম ফিরোজ আহাম্মদ